毎日のランチを楽しみにしている方も多いのでしょうが、私はとりあえず食べられれば良いと考えています。だから、職場での昼食は、家からおにぎりを2個握ってもらい、仕事をしながら食べるというのが当たり前でした。 しかし、保健指導を受けてからは、糖質…

昨日、孫は２回目の誕生日を迎えました。ママに、お祝いのアンパンマンのごはんを作ってもらい、大喜びしていたようです。明日は、２月に生まれた妹のお宮参りを兼ねてお祝い会です。 孫がアンパンマンごはんを食べている頃、私は松屋のごろごろ煮込みチキン…

体重６０ｋｇ台は３日間だけで、また７０ｋｇ台に戻ってしまいました。昨日は、夕飯の後におみやげの最中をいただいたのがいけなかったようです。 まあ、もう何年も脂質異常で通院している身分ですからね。今日も、コレステロールの薬をもらいに寄ると、「血…

ダイエットは、体重が昨晩は６９．８ｋｇを記録。６０ｋｇ台は、２５年ぶりくらいかもしれません。６０ｋｇ台というには、ギリギリ過ぎですが。でも、またすぐに７０ｋｇを回復。 明日は、久々にバドミントンの練習がありますので、練習後の軽量が楽しみです…

今日は、夕飯は一人で外食することになり、以前から気になっていた練馬駅南口の喫茶アンデスに行きました。来店は2度目ですが、何が気になるかというと、ここのナポリタンが漫画タッチの朝倉南の実家の喫茶店で出されるナポリタンのモデルだと知ったからです…

毎年４月４日は、何事もないとそれだけで満足です。というのも、小学生の時に雲梯から落ちて複雑骨折、おじいさんの命日、長男の入院など、４月４日には良い思い出がありません。 今日も、「なぜ、そんなことを言われなければならないの」と思うこともありま…

この２鉢は、次男が２年前に東京ドームの世界らん展で購入してきたもので、ブログを確認すると、昨年は４月４日に開花したことを記事にしていました。しかし、グロテスクな花ですね。 最近住宅の内装は、白やモノトーンを基調にしているものが多く、胡蝶蘭は…