もう１０年近く、肥満のためコレステロールの薬を服用しています。それに保健指導で、ダイエットを勧められ、８５ｋｇから一時は６６ｋｇまで減量しました。すると、健康診断で引っかかっていた肝機能なども数値が改善。ダイエットの有用性を実感しました。…
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