昨日と今日で、３つのバドミントンの練習会に参加。新年最初の練習会で、久々に身体を動かして、気持ちの良い汗をかきました。上達より、年々衰える体力が上回っていくので、まずは怪我無く楽しめればと思っています。 身体の方は、怪我もなく楽しめましたが…
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