今日は予定通り、バドミントンの練習に参加。しかし、気温が低かったせいか大した汗もかかず、体重は７０ｋｇをキープしたままで、予定の１．５ｋｇの減量目標は達成できませんでした。 帰宅後は、枝が混んでしまい、ふところの枝が枯れてきている蝦夷松の剪…
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