明日は休みをもらっています。せっかくの休みを無駄に過ごさないように、今から予定を立てておきましょう。まずは、午前中は、バドミントンの練習に参加し、これは膝と相談しながらですが、体重を１．５ｋｇは減らそうと思います。 練習の帰りには、いつもの…
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