冬から春にかけて採取される海藻で、磯の香りと歯ごたえがとてもよいハンバノリを南伊豆の友人からもらいました。ハンバというのは伊豆地方だけで、一般的にはハバノリと呼ばれています。 あったかいごはんの上に揉んだハンバノリを乗せ、醤油をかければ、お…
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